NUTRIÇÃO MINHA PAIXÃO

     Minha história com a Nutrição começou na infância. Nunca fui chegado a comer gorduras na carne.
     Com quase 40 anos me tornei Vegetariano passando a estudar profundamente Nutrição. Fundei a Empresa Sua Chance Consultoria www.suachanceconsultoria.combr atuante no Segmento de Alimentos & Bebidas prestando Consultoria Completa ao Segmento, com Equipe de Nutricionistas, Sociedade em Restaurantes, Lanchonetes, Bares etc, Fichas Técnicas, Cardápios etc

      Me formei em Gestão de Alimentos & Bebidas e me tornei uma referência na prestação de Serviços para Restaurantes e afins inclusive com Reformas através de Construtoras e criando Operações Diversas no Setor com a www.SUACHANCECONSULTORIA.com.br.
     Após ajudar muitas pessoas com Alimentação para a melhor  Saúde, com formações em áreas diversas, decidi cursar a Faculdade de Nutrição para aprimorar os conhecimentos em Saúde & Nutrição.
       Espero ajudar você para juntos termos SAÚDE pois nosso Corpo, o meu, O SEU, é o MAIOR PATRIMÕNIO e “Saúde não é tudo, mas tudo é nada sem SAÚDE” Schopenhauer
      Deixe seu WhatsApp e Email no Formulário abaixo por favor. Participe Gratuitamente da Lista "MINUTOS DE SAÚDE" onde envio sempre as "Lives" em primeira mão e informações relevantes sobre Saúde & Nutrição. VOMBORA? SIM, Vamos porque VOCÊ é o seu MAIOR Patrimônio!!!

Te espero tá bom? Abraços carinhosos
José Ricardo Pimentel 

A Beleza dos Vegetais

Além de muito nutritivos e com micronutrientes essenciais, os vegetais são coloridos e lindos

Feira Livre

Lugar de Saúde para comprar Verduras, Frutas e Legumes

Cerveja sem Álcool

Veja o Vídeo sobre o impacto da Cerveja alcólica para a saúde

S U P L E M E N T O S!!!
VOCÊ SABE O QUE É UM SUPLEMENTO ALIMENTAR?
PRA QUE SERVE??? COMO TOMAR?? QUAL QUANTIDADE etc?

       Primeiramente o que não são. Não são BOMBA, Esteroides, Anabolizantes, Energéticos etc. Como o nome diz, NÃO são também Alimentos, mas “SUPLEmentos”, complementares a boa alimentação. Evidentemente que a Orientação Profissional para o uso correto é FUNDAMENTAL.

      São as famosas “Vitaminas” também, avanços da Ciência da Nutrição para nossa Saúde e Bem-Estar. Por terem muitos micronutrientes (vitaminas e sais minerais) fazem bem ao corpo, desde que bem usados, ajudando a imunidade, o bem-estar e a saúde de modo geral inclusive na prevenção de doenças.

Para Atletas e quem treina puxado, melhora a recuperação muscular pós treino e atuam tanto nos Processos de Hipertrofia (ganho de músculos) como no Emagrecimento.

        Ajudam nos dias em que não podemos nos alimentar corretamente e há diversos benefícios em tomar Suplemento Alimentar até para quem não pratica exercícios físicos. No caso a Creatina para idosos atenuando os efeitos da Sarcopenia (perda de massa muscular), mas sempre com orientação profissional claro e sob supervisão médica.

        Mas não são remédios, assim a Prescrição não precisa de Receituário. Isso não exime o apoio de quem estuda o tema, se atualiza e está apto a aplicar a Posologia (dosagem) em função do objetivo, doenças, tipo de atividade e/ou exercício físico, peso e composição corporal, gosto pessoal (tem sabores sim), etc.
       Repito que a boa alimentação é a base porque não deixam de ser industriais e assim não COMPETEM com os Alimentos naturais que são a melhor opção na Alimentação e Nutrição (frutas, legumes, verduras).

       * ATENÇÃO: BUSQUE SEMPRE ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL PARA USO DE SUPLEMENTOS!

José Ricardo Pimentel